Более 90 бесплатных секций гимнастики для детей и взрослых открыто в Москве
Фото: mos.ru
В последнюю субботу октября в России отмечают Всероссийский день гимнастики. Праздник объединяет спортивное сообщество и миллионы сторонников здорового образа жизни. Гимнастика помогает совершенствовать координацию, укреплять силу и развивать гибкость. При этом легкость, которую зрители видят в выступлениях, достигается благодаря дисциплине и постоянным тренировкам. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.
Праздник появился в 1999 году по инициативе Федерации спортивной и художественной гимнастики России. Он призван заинтересовать молодежь занятиями и подчеркнуть заслуги отечественной гимнастической школы. Российские спортсмены десятилетиями занимают ведущие позиции на международной арене. Саму гимнастику называют «королевой спорта» и основой физического развития.
Заниматься ею можно не только ради высоких спортивных результатов. Департамент спорта города Москвы предлагает жителям более 90 бесплатных секций оздоровительной, атлетической и художественной гимнастики. Группы предназначены для разных возрастов. Под руководством опытных тренеров участники укрепляют здоровье, работают над гибкостью и координацией.
Выбрать секцию можно на портале «Московский спорт». Там опубликованы полный список бесплатных занятий, расписание и возрастные требования. Для записи нужно найти подходящую группу и пройти онлайн-регистрацию.
В спортивном комплексе «Атлант» оздоровительной гимнастикой могут заниматься мужчины и женщины от 18 до 99 лет. Для детей от четырех до девяти лет здесь предусмотрены группы художественной гимнастики.
Атлетическую гимнастику в СК «Вешняки» преподают подросткам от 14 до 17 лет и взрослым от 18 до 59 лет. В «Одиссее» на атлетические и оздоровительные занятия приглашают мужчин и женщин от 55 лет.
В СК «Эдельвейс» оздоровительные тренировки доступны детям от шести до девяти лет и взрослым от 18 до 99 лет. Еще одно направление комплекса — атлетическая гимнастика для жителей от 55 лет.
В «Ритме» работают оздоровительные группы для москвичей от 18 до 99 лет. Такие же занятия организованы для детей от семи до 11 лет.
В СК «Раменки» девочки от четырех до семи лет могут посещать художественную гимнастику. Оздоровительное направление рассчитано на взрослых от 18 до 59 лет.
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Семья» предлагает оздоровительные тренировки женщинам от 18 до 59 лет, а также мальчикам и девочкам от пяти до 11 лет. Девочки от четырех до 11 лет могут записаться на художественную гимнастику.
В СК «Солнечный» художественной гимнастике обучают юных спортсменок от пяти до 13 лет. Женщинам от 18 до 44 лет доступны группы оздоровительной гимнастики.
В Зеленоградском административном округе оздоровительные занятия для взрослых от 18 до 59 лет проводят в комплексах «Малино», «Спутник Арена» и «Горизонт». В «Малино» также можно выбрать атлетическую гимнастику для участников от 45 до 59 лет. Детей от шести до 11 лет здесь принимают в оздоровительные группы.
В СК «Яуза» и ледовом дворце «Мечта» оздоровительной гимнастикой могут заниматься жители от 18 до 99 лет. В «Марьиной Роще» это направление доступно подросткам от 14 до 17 лет и взрослым от 18 до 59 лет. Кроме того, в комплексе проходят атлетические тренировки для москвичей от 18 до 99 лет.
Парк «Торфянка» приглашает на оздоровительную гимнастику мужчин и женщин от 55 лет. В спортивной зоне «Орион» занятия рассчитаны на участников от 18 лет, а в ФОК «САШ» — на детей от семи до 15 лет.
Женщины от 18 до 59 лет могут посещать оздоровительные тренировки в СК «Триумф», «Лазурный» и ледовом центре «Звезда». В «Триумфе» также ждут мужчин этой возрастной группы.
На базе управления по развитию массового спорта ЮАО города Москвы ГБУ «Мосгорспорт» Москомспорта организована атлетическая гимнастика. Занятия проводят для подростков от 14 до 17 лет и взрослых от 18 до 99 лет.
Во Дворце спорта «Некрасовка» атлетическое направление доступно москвичам от 18 до 44 лет. В спортивных комплексах «Содружество» и «Качаловский» мужчины и женщины от 55 лет могут записаться на оздоровительную гимнастику.
